La actividad deportiva busca brindarle al estudiante universitario la oportunidad de formar y reforzar hábitos para la práctica de la actividad física, con la fnalidad de que pueda integrarlos a las exigencias de la vida diaria.

La Danza Aeróbica, es una actividad que se ha desarrollado ampliamente durante los últimos años, realizado por hombres y por mujeres. Este curso pretende que el estudiante adquiera las destrezas básicas de la danza aeróbica, además que mejoren la condición física, tanto los componentes físicos como motrices. Ya que los grupos son heterogéneos en cuanto a las destrezas, se van ha dar las pautas necesarias para que cada persona conozca como puede realizar el trabajo de una forma adecuada, sin caer en la monotonía.

Objetivos generales:

• La población estudiantil universitaria estimulará el desarrollo de sus canales socio afectivo, físico motor y cognitivo, mediante la participación activa en las lecciones de los cursos de actividad Deportiva.
• Adquirirá los conocimientos y las destrezas que le permitan integrar. En su vida práctica de la actividad continua, como parte del mantenimiento y el desarrollo de su salud integral.

Objetivos específicos:

• Mejorar la condición física, por medio de las actividades prácticas realizadas en clase.
• Mejorar la coordinación corporal a través de actividades rítmicas.
• Facilitar la interrelación personal mediante el trabajo grupal.
• Mejorar la memoria de movimientos por medio de la ejecución de diferentes rutinas.
• Llevar el ritmo corporal con respecto a diferentes piezas musicales.
• Ser parte integral-participativa en las clases.