El presente curso y sus respectivas actividades se enfocarán en desarrollar en la población estudiantil participante, una actitud positiva ante la práctica de actividad física y deporte, como medio para el desarrollo de su salud físico-mental y profesional.

Objetivos generales:

• La población estudiantil universitaria será capaz de estimular el desarrollo de sus canales socioafectivo, fsicomotor y cognitivo, mediante la participación activa en las lecciones progresivas de los cursos de Actividad Deportiva.
• Adquirir los conocimientos y las destrezas que le permita integrar en su vida la práctica de la actividad física continua, como parte del mantenimiento y el desarrollo de su salud integral.

Objetivos específicos:

• Mejorar la aptitud física y motriz del estudiante.
• Instrumentar al estudiante para que de un modo seguro pueda ejecutar los sistemas básicos de acondicionamiento físico.
• Acercar a la población estudiantil a los nuevos sistemas de entrenamiento, sus benefcios y posibles riesgos para la salud.
• Incentivar en el estudiante, la necesidad de una práctica deportiva sistemática y permanente.